Biografie Rika Ponnet
Meer dan seksuologe
Rika Ponnet is een stem die veel mensen vertrouwen, juist omdat ze niet probeert te overtuigen. Ze probeert te begrijpen. Ze kijkt naar wat er onder gedrag ligt: angst om te verliezen, verlangen naar nabijheid, schaamte, loyaliteit, de behoefte aan vrijheid, het gevoel niet gezien te worden. Ze benoemt het helder, zonder oordeel. Daardoor wordt een verhaal dat vastzit, opnieuw bespreekbaar.
Doorheen haar praktijk, haar boeken en haar publieke werk groeide Rika uit tot een referentie voor wie helderheid zoekt in hartzaken. Ze bewaart nuance waar gesprekken snel verharden en toont dat je iemand graag kan zien én iets kan missen. Inzicht is voor haar geen luxe, maar zorg: voor jezelf, voor de ander en voor wat je samen probeert te dragen.
Mensen dragen lagen: wat ze tonen, wat ze verbergen, wat ze zelf nog niet begrijpen. Mijn taak is niet om te oordelen, maar om woorden te geven aan wat moeilijk te zeggen is. Soms is dat één zin die raak valt. Soms is het een langere weg.
sinds 1993
De praktijk als vertrekpunt
Rika studeert af als germaniste in 1990. In 1993 start ze haar eigen praktijk op. In de therapiekamer leert Rika waar relaties echt op vastlopen: niet in theorie, maar in patronen die terugkeren. Ze begeleidt singles, koppels en gezinnen met aandacht voor wat onder de oppervlakte speelt.
sinds 1995
Duet Relatiebemiddeling
Wanneer het moeilijk is geworden, zoeken mensen structuur en richting. Via Duet kunnen koppels en singles terecht voor begeleiding en bemiddeling, met helderheid als eerste stap.
2002
Verdieping en onderbouw
In 2002 verdiept Rika zich aan KU Leuven in de Familiale en Seksuologische Wetenschappen. Die extra onderbouw geeft taal aan wat in relaties vaak vaag blijft. Verlangen, hechting, schaamte, patronen. Niet als theorie op afstand, maar als kader om het gesprek helderder te maken.
2006, 2012, 2018
Boeken gepubliceerd
Rika schrijft graag, omdat het juiste woord soms al beweging brengt. Als vaste relatiedeskundige voor Libelle, Psychologies en Billie (Het Nieuwsblad) vertaalt ze complexe relatiethema’s naar heldere taal. Ook in haar boeken: Mijn leven als koppelaarster (2006), Blijf bij mij (2012, Lannoo, 50.000+) en Alleen met jou (2018).
Vandaag
Rikaponnet.be
Rika wordt regelmatig gevraagd voor interviews, podcasts en lezingen, net omdat ze nuance houdt waar gesprekken snel hard worden. Met rikaponnet.be bundelt Rika haar werk in één helder geheel. Artikels, inzichten, podcasts en online cursussen, aangevuld met haar aanbod en agenda.
Hoe Rika kijkt
Rika vertrekt niet vanuit een oordeel, maar vanuit een vraag: wat probeert iemand hier eigenlijk te beschermen. Achter conflict zit zelden het conflict zelf. Vaak gaat het over iets wat niet gezegd raakt, omdat het te spannend is, te pijnlijk, of te kwetsbaar om te riskeren.
Rika: Ik geloof in nuance, omdat mensen complex zijn. Omdat je iemand kan missen en toch blijven. Omdat je kan verlangen naar nabijheid en tegelijk bang kan zijn voor wat nabijheid vraagt. Mijn werk is taal geven aan die spanning. Zodat het weer bespreekbaar wordt. En zodat je opnieuw kan kiezen, niet vanuit paniek, maar vanuit begrip.
Missie
Haar missie is helderheid brengen in hartzaken, zonder ze plat te slaan. Rika wil mensen helpen begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt, precies daar waar gesprekken vaak vastlopen: in herhaling, in stiltes, in verwijten, in alles wat je wel voelt maar niet goed gezegd krijgt.
Ze vertrekt niet vanuit het ideaalbeeld van de relatie, maar vanuit de realiteit van mensen. Dat je kan liefhebben en toch twijfelen. Dat je kan blijven en toch iets missen. Dat je kan kiezen voor verbinding en tegelijk worstelen met vrijheid, schaamte, schuld of gemis. Haar werk is die complexiteit niet wegwerken, maar verhelderen.
Alleen met jou
In de liefde zijn we vrijer dan ooit en toch zijn we collectief bang. Bang om gekwetst te worden. Bang om niet gezien te worden. Bang om te falen. Dus schuiven we onze emoties aan de kant, en hopen we dat onze ratio ons zal redden. Als we maar verstandig een partner kiezen, dan komt het goed. Of toch niet?
Bestel online via
Blijf bij mij
Een vernieuwende en verhelderende kijk op relaties, met praktische tips en adviezen Na de eerste verliefdheid ontstaat in veel relaties een 'machtsstrijd': je gaat je ergeren aan kleine kantjes, je bent bang te veel van jezelf te moeten opgeven, er ontstaat een bepaalde sleur... Maar hoe vermijd je dat die strijd het einde van je relatie betekent? Aan de hand van praktijkvoorbeelden legt Rika Ponnet de dieperliggende oorzaak van relatieproblemen bloot en toont ze hoe hechtingsstijlen vaak aan de basis liggen. Waarom trekken tegenpolen elkaar aan, maar stoten ze vaak na een tijdje ook weer af? Waarom kiezen veel mensen telkens weer voor een 'foute' partner? En waarom is ruzie en strijd vaak een verborgen kreet om meer intimiteit?
Bestel online via
Online cursussen met heldere uitleg en oefeningen. Op eigen tempo, rond thema’s die vaak terugkomen.
Podcasts en gesprekken met nuance. Voor onderweg, of wanneer lezen even te veel is.
Individuele sessies, begeleiding voor koppels en bemiddeling. Voor wie weer richting wil.